YS5project (daily)

１１／２８土 アキバ

今日は完全休日だ。朝飯を食べて外に出よう。おっと天気が良いので洗濯もしなければ。
何かで、魚肉ソーセージは良いダシが出る、と見かけたので卵焼きにも入れてみた。まずまずの味が出た感じ。

渋谷駅方向に歩いていると、 １０９あたりで街頭調査をいくつか見かけた。フジテレビめざましテレビの「ココ調」もいるな。これらはやらせではないように見えた。

神保町からお茶の水～秋葉原と歩いて散策だ。お茶の水のりっぱな建物は明治大学だ。この辺りは音楽関係の店が多数有り、時々訪れている。昼食は悩んだが、結局博多天神の替え玉付きラーメンで完了だ。

秋葉原では消耗品やおみやげ、クリスマス関係など、下見を兼ねてうろうろした。買いの場合は即買わないと忘れちゃうからね。
それにしても自分へのプレゼントは先送りでなかなか買えないな。

帰りはまた茶色の電車だった。ラッキー！前方ではおじさんが写真を撮っていた。そういえば、この電車が通ると誰かが写真を撮っているなあ。といっても特に車内に変化はなく、咳をする人はマスク無し、健康に敏感な人はマスクありの状況は変わらない。

家に帰ると月曜にようやく持ち帰ったニトリの三段ボックスを組み立てよう。１つ１０ｋｇ、２つで２０ｋｇ。重いはずだ。重さは、運ぶときはデメリットだが、組み立て後に使うときは板の密度が高くしっかりしているということでメリットだ。組み立てもうまく考えられており、けっこう簡単だ。仕上げも十分で、下手な木目の紙を貼られるよりはましだ。

三段ボックスができたところで夕食だ。いつもながら代わり映えがない。なおこんな時でもドライバードリルは大活躍だ。手で木ねじを１箱あたり４０個もねじ込むのは大変だからね。

今日唯一の自分用。だんだん細かい作業が難しくなってきたけど、これがあると楽かな。３００円。こういうガラクタが処分価格で見つかるところがアキバのおもしろさだ。

１１／２７金 つけ麺屋

金曜の午後は神奈川で用事だった。何事も無く替えることができたので、さっそくひがし健康プラザのプールに向かった。客の多さはいつもの通り、水質の悪さもいつも通りだ。

プールの帰りはいつも通りのローソンストア１００で食料調達だ。今回は野菜や果物を買い込んだ。問題はこの重い袋を手に持って歩いて帰らないといけないことだ。日常持ち歩ける小さいキャリーカートを探すことにしよう。

  最近できた明治通りのラーメン屋さん。ここに限らずやたらラーメン・つけ麺屋さんが多い。しかもどこも流行っている。食べたことはないが、このつけ麺あたりを近々試してみようと思っている。

どこかささっと食べられるうまそうな店があれば寄りたかったが、そんな店は行列だ。それに荷物も持っているし。そんなわけで家に帰ってハヤシライスをかっ食らって終了。ハヤシはローソンVLブランドで、コクは弱めで甘みが強いが、１０５円の価値は十分にある。安物をそこそこおいしく、ということは、S&Bやハウスにはできない。上級製品との差別化のためかな。

１１／２６木 モアイ像

さあ給料日。記憶にしまい込んだ購入リストの中から、思い出した物を購入開始。ここではオロナインとか、コンタクト用品とか、税込み１００円品ｘ６個で５００円とかを購入。渋谷駅南口方向にある京都のダイコクさんは庶民の味方だ。

渋谷駅１Ｆにある東急百貨店で、何とかバターという高希少価値品を購入だ。 出入りする女性が、必ず試供品を手に塗り込んでいたのがおもしろい。

おっとここになったのか、モアイ像。地図上では何度となく見ていたし、ここを通らなかった訳でもないのだが、これまで視野に入らなかった。なかなか奇妙で違和感たっぷりな像だな。

１０９の広告は、前の不毛地帯や辛ラーメンから、ここらしくどハデなＸマドンナというよくわからんものに変わった。
よく見ると、右の方にＨ＆Ｍの場所を示す赤いネオンが加わっている。これは必死な感じが伝わってくる。

夕食はめんどくさくなったので、適当に。今度の１００円２個トマトは結構マトモだった。こんなとこで。

１１／２５水 酪農牛乳

残業帰りの山手線は、またチョコレート色だった。ラッキー！と思うことにした。夜１０時前でまだ車内は酒臭くないから良かった。
ドンキでは、もうクリスマスの仮装衣装が売り出されている。注目度は低いようだ。

前回、牛乳を替えるとヨーグルトの固まり方が変わったので、今回はさらに高価なローソンストア２０８円モノにしてみた。結果はドンキ１５９円モノかそれ以下の固まり具合だった。ドンキ品がそれほど悪い訳でもなさそうだ。固さ以外の点では、違いは無いので、ヨーグルト用としてはなんでも良いのかも。

１１／２４火 カラス

連休があっという間に終わってしまった。道玄坂の朝一番はゴミで汚いが、みるみる間に片づけられる。そりゃそうだろう。放っておけば汚れはエスカレートしていくからね。カラスの朝ご飯タイムは短く危険だ。人間という邪魔者も通るし。

もう夜だ。結局連休に食料買い出しはできなかったので、今日買い込むことにした。ただしキャリーカートが無いのであまり重い物は買えない。といいつつ両手に袋を持ってなんとか帰路に着いた。

おっとクロックスが３０％～４０％引き！釣具屋さんでは２週間前より更に安くなっている。買っちゃおうかな～でも色がカラフル過ぎて絞りきれないな。３回欲しければ買うことにしよう。

重たいキャベツを持って帰ったので、さっそく食べちまおう。豚挽肉を使った回鍋肉定食だ。味付けはクックドゥを使っているので間違いはない。〆て３００円と贅沢な夕食となった。

１１／２３月 甲州ほうとう

連休の最終日。ニトリに三段ボックスを買いに行って、ダイソーやブックオフなんかに寄り道して、あ、ローソンストア１００にも買い出しにいかなくちゃ、と思っているとスター○村さんからドライブのお誘いが。日頃お世話になっているし、二つ返事でお出かけが決まった。

道玄坂にも祝日は日の丸が出ている。ちゃんと管理ができているというわけだ。
田園都市線に乗り、待ち合わせの藤が丘駅に到着した。

高速道路を進んで行くと、分岐点に来た。ここは左の山中湖方面にＧｏ。
そうして、かぼちゃほうとう小作という和食の店に到着した。

さて、ほうとうでああるが、スター○村さんがとにかくおいしいというから来てみたが、食べたことはない。どうも鍋料理のようだが。

おやつタイムだが、なかなか混んでいる。客単価は１０００円以上だから、今日の売り上げは５０万は下らないだろう。

程なく席に座ることができた。私はベーシックなかぼちゃほうとう１１００円を注文した。スター○村さんは、リッチに鴨肉入りだ。

左はかぼちゃ、右は鴨肉。幅広きしめん入り野菜入り味噌鍋といったところだ。味は価格に見合った物で、なかなかおいしい。都心ででも食べられたらいいが、この付近だけの名物のようだ。

お腹いっぱいになったあとは、山中湖で休憩。小さいスワンもあるが、向こうに巨大な二階建てのスワンもあったりと、スワンだらけなのがおもしろい。

あっちもこっちもスワン。しかし湖だけあって波が無くおだやかだ。夏には泳ぐ人もいるらしいが、砂も水も汚っぽいな。

スワンは２～３０００円で乗れるが、男同士で乗るのは避けたいので、見なかったことにした。
夕方のせいか、店は暇そうだな。

ドライブ当初は雲も少なく富士山がけっこう見えていたが、この時間は雲を巻き込んでしまい、ほとんど見えなくなっていた。雪をまとった富士山は雄大であった。
その後、帰りの高速道は大変な渋滞に巻き込まれ、３時間ほどかかってしまった。

でも今日はニトリで３段ボックスを買わなくてはならない。運搬用キャリアも持ってきたことだし。
閉店間際で買うことはできたが、重いのなんの。なんとか駅まで引っ張って、ようやく帰路につくことができた。 あっという間の１日だった。

１１／２２日 情熱価格

連休の中日。天気が悪く出鼻をくじかれたまま巣ごり。食糧備蓄も底を着きだした。
日中は衣類の片づけやガラクタの整理、収容棚の設計で過ぎてしまった。明日は朝からホームセンターに行って材料を買ってこよう、と一息ついて冷蔵庫を漁ると、あった。７８円のチューハイ。ドン・キホーテお得意の激安物、情熱価格ブランドだ。製造は安物ながらこだわりのあるサンガリアだから、少し安心だ。ここの缶コーヒーは安いなりに薄目でコーヒー感が弱いが、妙な香料は入ってないのでお茶の代わりに飲む場合はベターだ。
ドンキの情熱価格ブランドは、この前６９０円のジーンズで話題になったが、最近は１３型地デジ１８７００円というのも出している。ただしこれはボロだ。安物ノートパソコンの液晶パネルを使いまわしているのか、視野角がめちゃくちゃ狭いから見づらいだろう。パソコンなら正面から見るから我慢できても、テレビの場合は正面とは限らないからね。
さて少しアルコールを補填すると、また脳みそが回転し、結局棚の工作はやめてニトリの三段ボックスを買うことにした。レイアウト変更の時に使い回しができないので困るからだ。

１１／２１土 市原市

さあ３連休の始まりだ。初日の土曜日は早朝からお出かけだ。６時というと、始発で帰る若者は帰ってしまい、始発以降で動き出す人々が増えてくるようだ。

さて、現場に到着だ。千葉県市原市の山の中だ。  ここでは今回お医者さんに変身だ。
そこのじいさんは患者だし、子連れは外来患者の感じかな。

さあお昼ご飯だ。向こうにはロケットが地上に突き刺さったようなよくわからない建物が見える。ではお弁当をいただこう。味、量ともナイスだ。

昼過ぎにはもう帰る時間となった。行きはバスだったが、帰りはその場で解散だから近場の高滝駅に向かった。ここは無人駅でなんとも風情がある。

来た来た、ローカル線。切符もパンチ式だ。外を見ると列車の写真を撮る人々を見かける。人気がある路線のようだ。

帰りにどこかで夕食を食べて帰ろう。前回食べ損ねた二郎の品川店に向かうと、またもや休み。土曜の夜は無しだった。ショックパート２。今日は静かに帰ろう。

１１／２０金 恵比寿～代官山

金曜日の夜はプールの日だ。その前に腹ごしらえ。ちょうど夕方外出だったので、スター○村さんと、芝浦のせん吉（だったかな？）というカレーうどん家さんで小腹を満たした。うどんだし＋カレー＋牛乳という心配な取り合わせだが、味はまともだ。仕上げにご飯を入れて平らげてしまった。

さて帰りのプールは、代官山の方に行くことにした。水がきれいで平均年齢が低めでマナーも良いからね。
そのために恵比寿駅で降りるとこの光景だ。さすが恵比寿、センス悪すぎ。誰か指摘する人はいないのかな。

代官山スポーツプラザでは、コースの半分を団体利用されており、泳ぎにくい日だった。
時間も遅かったので４５分ほどで引き上げた。

プールからの帰りは、代官山の旧山手通りを歩いて帰った。デンマークやエジプトの大使館、教会など、素敵な街並みだ。

そうそう、帰り道の公園沿いには素敵なポールケノンハウスがある。人が住んでいるのかな、と思ったけど、やはりその様子はない。

道向きに換気口みたいなところがあって、ポンプか何かの音がしているのが不思議。それにしてもここ青葉台は上品だ。居づらいので消えよう。

１１／１９木 メタボ検診

今日は朝からメタボ検診で外出だ。２年に１回は受けることになっているようだ。おじさんを健康にして医療費を下げたいのか、検診企業を助けているのか、メタボ対策指導を狙っているのか。

電車を降りて、バスに乗り換えだ。バスは前払いだったりする。書いとけよ～って思うけど、どこかに書いてあるんだろうな。おっと降りるときは押しボタンが必要だ。

バスを降りても、まだ歩く。なんて遠い所にあるんだろう。途中の小学校では、始業前に子供たちが校庭で遊んでいるのを見てほっとした。結局検診では、メタボ対策は必要なしだった。ウエストしか見てない感じだな。

帰りの山手線では、ラッキーなチョコレート色の山手線命名１００周年号に乗って帰った。まあべつに外観が違うだけだけどね～。見かけることはあっても、偶然乗ることは２度目だから、結構低い確率のはず。

さて夕食。そろそろ冷蔵庫内も片づいてきた。奥からしなびかけのピーマンが出てきた。キャベツも残りわずかだ。てなわけでまた野菜炒めバーグ定食だが、前回よりはおいしくない。調味料のさじ加減だとは思うが、豚肉のかわりにソーセージを入れたせいで、ダシが利いてないのが原因かな。

１１／１８水 川崎

渋谷駅前のスクランブル交差点は、この時間だと出勤の人で賑わう。しかしまだ信号の切り替わり具合がはっきりとはわからないな。通の人は信号が青になる直前に歩き始めている。

仕事が終わって、川崎のブックオフに行った。前に見かけたものを買いに行ったが、思ったより高額だった。後でヤフオクの方が安いことがわかった。ホントはさたに２キロくらい離れたニトリまで歩いて、三段ボックスを買いに行く予定だったが、あきらめた。後で良い考えが浮かんだので買わなくて良かった。電車代２１０円ｘ２は勉強代かな。

明日はメタボ検診なので、早めに夕食を取ろう。一番心配なのは、明日朝、ちゃんと大小のうち大の方が採取できるかどうかだ。明日朝の食事は抜きだから、体のサイクルがちゃんと動きだすかどうか。

もうヨーグルトのコピーは１０回目くらいだろうか。今回は牛乳のレベルを３０円上げて１８８円の小岩井牛乳にした。するとドンキの１５５円牛乳での柔らかい仕上がりに比べ、絹ごし豆腐並の固さに仕上がっている。ドンキの牛乳が水っぽいということかな。食感も小岩井がよろしい。次はさらに牛乳のレベルを上げてみよう。

１１／１７火 定期券

１ヶ月定期が切れてしまった。これまでは渋谷～東京の区間であったが、渋谷の次の原宿もダイソーがあるので含めたい。そうすると東京の手前の有楽町までが最低料金の区間だ。次に１/3/6ヶ月の期間だが、土日祝日や年末年始、ゴールデンウィークまで未使用として差し引いたとしても６ヶ月購入のメリットが高く、購入した。一度の出費が大きいがやむを得ないな。

貧民の味方、ブックオフ。ここの１０５円コーナーは入れ替わりが激しく目が離せない。たしかレギュラーコーナーで一定期間売れなければ１０５円コーナー行きになるから、いくつかめぼしをつけておけば、そのうちどれかは安くなるわけだ。

あさっては検診だから、体内をクリーンにしておかなければ。そんなわけで野菜炒め定食だ。芯を残すことでキャベツもまだ新鮮だったが、ピーマンはさすがに萎びていた。味はまずまずで７３点の４００円ってとこかな。

〆て３１５円。どれも積ん読用で、気が向いたときに読もう。山手線はまず座れないし、混んでいるので行きも帰りも読書や勉強は難しい。時間は作るものだと言われそう！

１１／１６月 ヤマハ

月曜午後。そろそろ元の職場に戻らなくては。戻ると眠たい会議が待っている。それに耐えなければならない。

三田方面の町並みは、今日は穏やかだ。明日は雨らしい。

仕事帰りに、道玄坂のヤマハに寄り道だ。１Fはエレキ楽器なのでパス。そのまま２Fに上がると、そこはアコースティック楽器と楽譜や本であふれかえっている。それを目当てに、月曜のこの時間でも仕事帰りの若者やOLが次々と集まってくる。渋谷とは思えない、真っ当な光景だな。

夕食は冷凍庫の整理として、冷凍ギョウザを片づけようとしたが、まだ１０個残っている。ギョウザ定食の味は６５点。ギョウザのたれが足を引っ張っている。安物を使わずにまともな酢を買った方が良さそうだ。

１１／１５日 秋葉原

昼前に起きて、秋葉原までやってきた。使っているパソコンのＣＰＵをレベルアップするためだ。そのほか、いろいろ視察しよう。３回来てそれでも欲しければ買うという考え方は変わらない。

はずれにあるこの店では、４３３０円のＣＰＵを買った。秋葉最安だが、次に高いところは２０円高いだけだ。もっと高いメジャーな店では売り切れていたりするところがおもしろい。

小腹の空く時間帯ということで、ケバブもけっこう客が集まっていた。一口なら食べてみたい気持ちはある。何の肉か知らなかったが、似たようなドネルケバブのサイトを見ると牛肉のようだ。

裏路地のごちゃごちゃしたところにあるこの店では、ｉｐｏｄのケースを買った。なんせ通常１０００円くらいはするのに、なんと１つ２００円だ。製造メーカの処分か資金繰りか。とにかくこれは買いだ。でもそんなに売れてなかったな。

秋葉原駅すぐ横にあるブックオフ。６階建てだけあって数は多い。ここでは１０５円本と２５０円ＣＤを物色。客層は若者が多いのだが、マスク無しで咳をするならず者もいるので長居は無用だ。

小腹が空いたので、駅裏の松屋で牛丼を食べた。このチェーンの牛丼は吉野家と違ってみそ汁付きだ。しかも今キャンペーン中で、２９０円。味も良くなったらしいが、確かに普通のレベルに上がっている。いつも２９０円なら超オススメだが、明日で終了のようだ。

６時には帰宅した。戦利品はこれだ。左のＣＰＵにより１．５倍速になる予定だ。ほかはｉｐｏｄのケース群。中身はこれから買う予定。手前はＵＳＢのジャック部分の修理用部品５０円ｘ２だ。
これにていろいろあった土日が終了だ。

１１／１４土 ヨットハーバー

今日は遠出の日だ。集合場所のりそな銀行前まで歩いていると、１０９前に人だかりが。どうも辛ラーメンのプロモーションをやっているようだ。といっても寄り道する時間はない。

これからバスで遠乗りだ。目的地は神奈川県の逗子。そこから海岸沿いに、まるでサザンの歌のように鎌倉～江ノ島～湘南と続いており、休みの日は若者の車で大渋滞らしい。

ここが目的地のヨットハーバーだ。もう５時にはステキな夕焼けが広がっていた。ここで夕方から夜更けまで滞在となる。
しかしヨットやクルーザーが何隻あるのかわからないが、所有している人はいるもんだな。別世界だな。

小腹の空いた０時頃にはホットドッグの配給が。うん、なかなかにうまい。ちなみにこの車は都内を走っているそうだ。

場面変わって、ようやく渋谷駅前に戻ってきた。もう明け方の４時だ。さすがに駅前も１０９前も静かだ。もうすぐ始発待ちの若者がどどっと現れて来るとは思うけどね。

Ｈ＆Ｍはハイセンスに飾ってあるな。右のタピオカ店はいつも客でいっぱいだからこんな時に撮影しておこう。

神泉駅も今なら踏切の中でじっくり見ることができる。
こんな調子で、明け方のややハイになった状態で家に帰り着き、昼前まで寝てましたとさ！

１１／１３金 クロックス

ようやく金曜になった。さっさと会社を出てプールに飛び込もう。あ、飛び込みは禁止だが。小雨の降る日でも、ここひがし健康プラザには、いつも通りの客がいる。今日は特に水泳関係者っぽい人々が、遅いコースに紛れ込んできて流れが乱れた。早く泳ぐ方で泳いでほしいなあ。

泳いだ後は近くのローソンストア１００で買い出しだ。最近はトマトを買っているが、見た感じ同じなのに金額差がある。今回は２個１００円の方を買ってヘタ側を見るとカビていた。ひどいなあ。大きく切り取ってみたら特に問題無しではあったが。

明治通りを歩いて帰っていると、意外なところに気になるものがあった。
ここは釣具屋さんだ。でも端の方にカラフルなサンダルのクロックスがあった。１２月が近づくと、普段関係ないものも気になってくる。

さあ帰って食事だ。キャベツも玉で買って、葉っぱ単位で切り離せば、半分に切ったりするよりもだんぜん長持ちすることがわかった。キャベツは無いと困るし、残るとしおれてくるしで悩んでいた。あとピーマンの買い置きがしおれてきているが、単独では食べにくい野菜なので困ったものだ。

１１／１２木 牛込神楽坂

今夜は旧部門の集いだ。東京メトロを乗り継いで来たのは牛込神楽坂。牛込はその昔、日テレがあったところだな。よくテレビで「送り先は東京牛込局区内～」と言っていた記憶がある。

あちこちに散らばった７人が集う場所はメンバーの友達の親が経営するビストロだ。みんなはコース料理ということで喜んでいるのだが、正直やや苦手だな～。
ま、突撃してみよう。

最初に出てきたのはフォアグラだ。幸い素材が新鮮なのかこわごわなんとか食べられた。続いてはお魚さんで、これはとってもおいしいな。

最後はロース肉のビーフソテーかステーキか、これもなかなかナイス。仕上げにケーキとハーブティーで完了。

そんなわけで、ワインも結構飲んで８０００円というリーズナブルなコース料理をみんな楽しんで引き上げましたとさ。
神楽坂は静かめでまだ都会の波に荒らされてない、今後が楽しみな街だと感じた。

１１／１１水 洗濯不可

今週は天気が悪い。水曜ならいつもなら洗濯の日だが、土曜までムリだな。
日の暮れる時間も早くなったのでさっさと帰ろう。おっと、雨が降っていても渋谷駅前は人でいっぱいだ。

向かうはセンター街のブックオフだ。それにしても居酒屋の客引きは相変わらずがんばっている。飲み物１杯無料とか、全品均一３００円とか、安値競争が激化しているようだ。まだ言ったことはないが。

夕食はサンマ定食だ。野菜はみそ汁とトマトで摂取しよう。それにしてもメニューがワンパターンだな。

１１／１０火 焼酎

今日も早く帰宅した。少しでも部屋を片づけたいからだ。そんなわけで、夕食も冷蔵庫にあるものを食べよう。ローソンのサバの塩焼きはやや小ぶりだが、食べ応えは十分だ。みそ汁にもキャベツやモヤシやサツマイモやタマネギが入って具だくさんだ。最近は昼いっぱい食べて、夜はシンプルに、という習慣になっている。

そういえば、夏も終わってビールを飲む習慣も終わった。寒くなった時には、これだ。焼酎。夏は出番が無かったが、ストーブが活動するときはお湯割りでちょびちょびいただくことにしよう。

１１／９月 トマト

今日はさっさと帰路についた。街はあいかわらずごった返している。その隙間を縫って、ドンキで牛乳を買わなくてはならない。ヨーグルト作成の時かき混ぜるのを忘れた結果、固まりが悪かったので作り直しだ。
そういえばH&Mはすっかり黒系のデコレーションになっているが、それほどにぎわってはいない。どうもいかんな。

昼飯を食べ過ぎたのに午後はあまり動かなかったので、夕食はシンプルにローソンのサバ缶メイン＋野菜たくさんのみそ汁で終了だ。あいかわらずこのサバ缶だけは満足度が高い。それに加えて、久々のトマトでリコピン摂取だ。とりあえず今週がスタート。

１１／８日

  日曜にしてはかなり早く、５時起きだ。５：５０集合で成田までバスで小旅行だ。道玄坂上から玉川通りを歩いたが、さすがにクルマも少ない。

渋谷駅の南口あたりはダンボール製の家が並んでいる。まだみんなお休み中のようだ。駅の排気口があるところは暖かいので快適かも。

成田空港の近くのこのホテルでは、すぐ近くを飛行機が飛びかっていた。昼には披露宴もやっていた。リッチだなあ。

昼のお弁当。バスの中で移動しながら食べた。鯖の味噌煮ともやし炒めと、あとはたこ焼き１つ入り。味は良好であった。
昼からは都内に戻って、皇居あたりに行くことになっている。
全体的にムリのない行動でよかったな。

６時ごろには解散。竹橋駅からスター○村さんと帰ることになった。
朝は早すぎたものの、日中はゆったりした日曜日であった。途中、元宝塚のスターさんにお会いしたが、いくつになってもきれいで、どこもゆるんでないところに恐れ入った。

思ったより早めに帰ったので、冷蔵庫の片づけをすることになった。冷凍庫に挽肉があったので、それを使って大盛り麻婆豆腐定食となった。大味すぎて、いまいちだが、満足感はあった。コスト通りの２５０円の価値だな。

１１／７土 バイオリズム（６リズム）

土曜の朝は洋食と決めている。食パンはローソンの安物であるが、ドンキの安物よりはおいしい。コンソメスープにはベーコンやスモークソーセージを入れてみた。外で食べた記憶の見様見真似だが、そこそこ味への効果はあるようだ。

午後は代々木公園で練習だ。帰りに公園内をぐるりと回ってみた。土曜でも人でいっぱいだ。特にドッグランは大盛況だ。見かける範囲では、きちんと下の世話もしているようだ。

夕方一眠りしたせいで、もうひと行動できなかった。夕食は野菜炒めとローソンハンバーグだ。もはや定番メニューとなってきた。コストは２００円程度だが、４００円の価値はある。

最近バイオリズムが好調になってきたと感じているが、過去を思い出してみると今年の２～３月、７月、そして１１月と、４ヶ月ほどの周期で不調期が現れている。
そのバイオリズムを確認するためには、「Bedrock Biorhythms」がオススメだ。リズムは６種類。通常の身体・感情・知性のほかに、熱情・洞察・技能の周期が追加されている。これはポータルサイトのGoogleからiGoogleに移動し、このコンテンツを追加すると、常にバイオリズムの表示が可能だ。
今回感じている４ヶ月周期というのがどのリズムと関係しているか、そのうち追求していきたい。

１１／６金 好回転

今日は午後から東京国際フォーラムで展示会があるとのことで向かった。結局故郷の職場の人と世間話をしたあと、ちょちょいと見学をして、職場に戻った。帰るとき、方向を間違えて逆方向の秋葉原まで行ってしまい、やや時間を食ってしまった。金曜の夕方だ、いいでしょ。

会社をさっさと引き上げ、帰りにひがしプールに向かった。代官山のプールと正反対で、近くて便利だけどマナーで平均年齢が高いのが玉にきずだ。
ここでは、いつもの１時間メニューでクリアした。おかげですっきりした頭で週末を迎えることができそうだ。

プールからの帰りは、いつものローソンストア１００にGo。今回は生鮮品、素材を中心に２０００円ほど買い込んだ。両手に買い物袋を持って帰ることはしんどいし、かっこわるい。渋谷駅周辺では見かけない光景だ。ま、慣れてしまったが。

帰りの渋谷マークシティでは、新しい店を見かけた。パンのテイクアウトに加え、カフェコーナーがあるようだ。この手の店は、開店時のおいしさがいつまで続くかがポイントだ。手抜きをすると、すぐ味に現れるからね。

昼にガッツリ食べ過ぎたので、水泳後にもかかわらず空腹感は少ない。とはいえきちんと食べておかないと、休日元気が出なくなるかも。

そこで家にある高カロリー物を中心に食事をし。本日終了。

１１／５木 Windows7ワッパー

今日は速攻で帰ろう。バイオリズムの大きな波もようやく低調期を抜け出したようだし、外に繰り出そう。
と、センター街をうろうろしていると、あった、あった、バーガーキングのWindows7 WHOPPERの看板だ。ホントに売っているんだな。
バーガーキングの大きめなパティが７枚で１５００円。毎日先着３０名には７７７円だそうだが、この店の土日の開店時間は朝４時だから、７００円ほど安くするために早起きまたは夜更かしするのはばかばかしい。学生さん、がんばって。ちなみにこれを買ってはいない。わざわざ胃を壊したくはないからね。ウェンディーズのおししいバーガーでパティ５枚組８００円とかなら買うかもしれないけど。

昨日夜に二郎を食ったものだから、少し胃の調子が悪い。なので夕食は控えめに。メインはマルハ製サンマの味噌煮缶詰だが、これも貧素だ。よくある味で、食感はいまいち。１００円程度の価値だな。缶詰はなかなか当たりが無いな。

そうそう、ようやくガスファンヒーターが動き出した。ガスホースを節約しようと思ったら、最近のワンタッチコネクタの機器側が入手できず、あきらめて３ｍ２５００円で買わざるをえなかった。それまでに２０００円くらいムダな物を買ったが、都市ガス機器の勉強代としてあきらめよう。
肝心の暖房能力はすばらしく、すぐに暖かくなる。灯油式のように臭くない。スタート時も運転中も消費電力は少ない。あとはガス代がいくらかかるか、だ。

１１／４二郎めぐり

くやしい。残業を（たったの２時間だが）耐えた私は、無性にガッツリ系のものを食べたくなった。なので品川駅で途中下車し、歩くこと１０分位。ようやくたどり着いた二郎品川店は、臨時休業だった。
実は月曜の帰りも二郎目黒店に行ったのだが、臨時休業だった。あまりに頭に来たので記憶から消していたが、また思い出し、あまりのタイミングの悪さに頭から湯気が出た。おっと危ない、毛が抜ける。

それにしても品川の夜景はきれいだな。向こうに品プリも見える。しかし腹は納まらないし時間は過ぎていく。やはり行こう、新宿に。

そんなわけで、三度目の正直とばかり、たどり着いたのはラーメン二郎の新宿小滝橋通り店だ。ここは元旦以外無休だと調べていたので、もし臨時休業なら明日は会社を休むぞ！と思っていたら開いていた。新宿にはもう１店舗あるみたいだが、歌舞伎町には行きたくないな。

今回は夜だったので背脂無しオプションで注文した。小ラーメンでも普通の大盛りくらいある。さらに１．５倍の大ラーメンと２倍の大二郎もあるし、現に頼んでいる人もいた。とにかく目的は達成した。バイオリズムが低調の今、あきらめず扉を開け、少し光が見えた気分であった。

１１／３神南

夕方、神南にあるアップルストアに向かった。マックを持ってない私も時には用事があるものだ。
おもしろいのは、店員にかなりの裁量が与えられていること。ルールはあるものの、それを越えたベストな解を導くことができる会社だと感じた。やるな、アップル。ふとニヤリとしたジーパン姿のスティーブ・ジョブズ(CEO)が頭に浮かんだ。

帰り道のパルコ前では、グリコポッキーのCM撮影をやっているようだ。とても割り込めないし、ブックオフに行きたいのでさっさとその場をオサラバした。

帰り道で何か食べて帰ろうかと思ったが、お一人様だし、手頃でおいしい店なんかないし、結局帰ってサンマ定食になった。サンマはローソンストア１００の冷凍モノだが、アブラも乗っておりなかなかのレベルであった。２匹で１０５円。これは買いだ。

１１／２ツタヤ

本当は休んで４連休にしたかった月曜だが、そんなことを言いだせる雰囲気ではないので、普通に出勤。帰りにはツタヤに寄り道だ。今練習している曲で行き詰まっている気がするので、ＣＤを借りにきたわけだ。ＣＤを借りるなんてほんと久しぶり。聞きたいＣＤはすぐあった。さすがの品揃えだな。

夕食は気分転換に外食でも良かったのだが、以前テレビで見たぱらぱらチャーハンに挑戦したくて、自炊となった。ぱらぱらチャーハンのコツは、卵で米粒をコーティングすることらしいが、狭いフライパン上ではうまくできない。オマケにイワシの缶詰を付け加えたが、これは貧相だ。味も量もサバ缶の勝ちだ。

１１／１ハロウィン翌日

日曜だ。朝は布団が気持ちよいので、つい遅い起床になってしまう。
朝の飲み物はマルちゃんの安物チキンコンソメ使用のスープにチャレンジだ。といってもみそ汁より簡単だ。先週買ったテーブルランド印のケチャップをベーコンエッグに使ったが、特に問題のない味だった。カゴメの味ではないが、良くある業務用の味だ。

午後は小物の買い物に出かけた。ドン・キホーテでは、ハロウィンの飾りを少しずつ片づけていた。２４時間営業だから切れ目が無くて片づけが進まないのかな。この僕ちゃんは気になるのか、じ～っと見ていた。

ドンキの前にあるＨ＆Ｍであるが、あいかわらずパッとしない（気がする）。依然としてモノトーンをウリにしているようだけど、売れているのかな。

あと、夕食作った回鍋肉定食はあまりにマズそうな写真になったので没。そんなわけで、日曜は終了。

１０／３１池袋

土曜日。ようやくガス栓の増設工事ができた。ガスファンヒーターを使うためにだ。料金は１口→２口への交換で５０００円強。エアコンの暖房よりはかなり低コストで暖かいハズだがどうだろう。

昼からは代々木公園で練習だ。やや寒くなってきた。蚊はもういないようだ。これまで手がかゆくなるのは蚊に刺されたのだと思っていたら、どうやら寒さによるものかもしれない。

代々木公園からの帰りに、松濤郵便局でお金を引こうと思ったら、子供の靴が。かなり高級っぽい靴だな。汚れていないので、今日落としたのかな。歩きながらというよりは、ベビーカーから落ちたのかも。ちょっと悲しくなったな。

夕方は代官山のプールに向かった。通りの教会ではハロウィンを楽しむ雰囲気があふれている。
プールではいつもの平泳ぎ１時間コース。いつも一定数のスイマーが泳いでいるのが不思議だ。

その足で池袋に向かった。三越跡にヤマダ電機の総本店ができたから、チェックに向かった。
駅前には前からビックカメラ本店がドドンと座っているので、その対戦具合も見所だ。結果的には値札は高値安定で競合させてのポイント加算勝負になってくる。しかしポイントを交渉している人は少ないように見える。さすが関東だ。関西圏ならしつこく食い下がるはずだが。

渋谷駅前では、仮装した外国の方が走り去っていった。サンタさんもいたなあ。１０年位したらハロウィンも単なるイベントとしてだが定着しているかもしれない。

１０／３０お昼寝

今日の午前中は神奈川で、昼から三田に戻る。では戻る前にラーメン二郎の武蔵小杉店にGo！味は良くも悪くも、いつものココの味だ。なんせ会社の帰りにプールに行こうと思っているので、夜まで腹持ちが良い物を食べておきたいのだった。

ふ～満腹、と武蔵小杉駅方面に歩いていると、気持ちよさそうに昼寝している方たちがいた。寄り集まっているのは珍しいな。猫の生活の実態サイトを前に見たのでなるほど～と思った。

会社帰りのプール計画は見事に崩れ、残業になってしまった。仕事を終え、（たぶん）田町駅に向かう人たち。今日取りすぎたカロリーはどうしてくれるんじゃ！ま、プールは土曜日に行こう。

１０／２９

来週は寒くなるとのことで、急いで現行インフルエンザワクチンを接種してきた。自分がかかるというよりは、通勤時や職場でうつされないためだ。Aソ連、A香港、Bの混合型のタイプで３１５０円。時々電車内でインフルくさい人を見かけるが、そんなときは速攻で場所替えだ。

渋谷マークシティは季節に合わせたテーマをPRしている。今は食欲の秋本番だ。８時を過ぎているせいか、人影は少なめだ。
食事は帰りがけに田町で食べたのだが、写真を取り忘れてしまった。